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Gesundheit und Lebensbalance mit Ayurveda



Basisseminar - 1 Tag

Wer in dieser Welt des Wandels gesund und zufrieden leben will, musst lernen gut für sich zu sorgen! Es ist wichtig die eigenen Ressourcen stärken und Strategien für schwierige Zeiten entwickeln. Aber viel zu häufig ziehen wir erst die Notbremse, wenn alle Energien verbraucht sind und der Körper erschöpft ist. Wie schön könnte es sein, jeden Morgen mit einem Lächeln begrüßen und glücklich aus dem Bett steigen! Möchtest Du den ganzen Tag über so viel Energie haben, dass Du alles mit Leichtigkeit erledigen kannst? In Einklang mit deiner inneren Natur wieder „Meister Deines Lebens“ werden, gesund und vital sprichwörtlich durchs Leben tanzen? All das kannst Du mit Hilfe des Ayurveda, der Weisheit des Lebens, erreichen. Prävention hat einen großen Stellenwert im Ayurveda. Denn sowohl die Ernährung, als auch unser Lebensstil haben direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. Aus ayurvedischer Sicht gibt es nicht den Menschen, sondern jeder Mensch muss individuell betrachtet werden. Was dem einen gut bekommt, kann dem anderen schaden. Darum ist es sehr hilfreich die eigene Konstitution zu kennen und zu verstehen. Dieses Tagesseminar erklärt dir sehr anschaulich und praktisch die Grundprinzipien des Ayurveda und wie Du diese im Alltag für dich nutzen kannst. Für die Teilnahme gibt es keine Voraussetzung

Seminarinhalte

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du ...

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